*Социальный проект

 Время жить и быть активными

На полученные средства, а это немногим более 80 тысяч, были закуплены массажеры для ног, велотренажеры для ног и рук, аппарат для кислородного коктейля. В первую очередь это оборудование предназначено для активного досуга людей пожилого возраста, проживающих в сельской местности. Жительницы Октябрьского сельского поселения опробовали его первыми. Специалисты отделения реабилитации инвалидов комплексного центра «Ивушка» и его заведующая С.В. Копусова предложили представительницам «серебряного» возраста не только оздоровительную, но и творческую программу. Пока одни укрепляли мышцы, получали расслабляющий массаж стоп, наслаждались вкусным кислородным коктейлем, другие рукодельничали на мастер-классах.

Н.Г. Карабанова одной из первых начала крутить педали велотренажера и делала это легко и непринужденно. Забота о здоровье привела сельскую жительницу к двухчасовым прогулкам по поселку, которые она совершает ежедневно независимо от погоды. Нелли Георгиевну и пенсионеркой-то не назовешь. Она подтянутая, энергичная, жизнерадостная.

- Я просто в восторге от оздоровительных процедур. В прошлом году специально ездила в «Ивушку» на массаж и ЛФК, а здесь специалисты сами приехали и предложили большой спектр услуг, - говорит Нелли Георгиевна. - Мне все очень понравилось, хочу, чтобы к нам приехали еще не один раз. Просто мечтаю в перспективе освоить скандинавскую ходьбу.

Социальный проект по скандинавской ходьбе – это первый грант, полученный ветеранской организацией района в 2016 году. Потом были выделены субсидии на строительство мемориала памяти и реализацию проекта «Гончарное дело». Особую популярность приобрела скандинавская ходьба, к которой за 3 года пристрастилось немало пожилых тюкалинцев. Любителей здорового образа жизни, которые берут в руки палочки и учатся правильно ходить, становится все больше.

М.П. Логунова с этими самыми палочками легко справилась. Она в прошлом лыжница, легоатлетка. 3 года назад побеждала в соревнованиях по военно-прикладному многоборью. После того, как опробовала все тренажеры, Мария Павловна взялась показывать своим односельчанкам технику скандинавской ходьбы, но уверена, прежде чем приступить к этому типу оздоровления, необходима консультация инструктора и просмотр видеозанятий.

- Я со спортом не расстаюсь, - сказала М.П. Логунова, - держу свои мышцы в тонусе с помощью 10-килограммовой штанги, до сих пор катаюсь на лыжах, в нашем поселке многие женщины, как только упадет снег, выходят на лыжню. Хочу внуков научить кататься, у меня их шестеро. Если говорить о тренажерах, то лично мне очень понравился велотренажер – когда крутишь педали, идет нагрузка на ноги, спину, одновременно качается пресс. Ощущения прекрасные.

Все, кто пришел оценить оздоравливающее оборудование, получили информационно-ознакомительные буклеты. Селяне от души благодарили специалистов «Ивушки» за активное и интересное времяпрепровождение. Представительницы прекрасного пола остались довольны мобильным досуговым клубом: кроме того, что они получили заряд бодрости, еще и сделали своими руками чудесные розы и плетеные из журналов корзинки, которые станут украшением интерьера их дома, будут напоминать о приятных минутах общения, новых знаниях и полученных навыках.

До конца года социальный проект охватит 150 представителей старшего поколения и людей с инвалидностью. Мобильный центр «Время жить» побывает в Новокошкульском, Сажинском, Красноусовском, Кабырдакском, Валуевском сельских поселениях, представители которых уже посетили обучающий семинар по использованию тренажеров. В следующем году приобретенное на субсидию оборудование по заявке будут оставлять в селах на несколько дней, чтобы все желающие смогли им воспользоваться.