Заведующий отделением терапии БСМП №2 Алмас Суендыкович Мустафин отмечает:

«Регулярная сдача крови оказывает положительное влияние на общее состояние организма, однако очень важно правильно подготовиться к этой процедуре».

Важно помнить:

- За двое суток до процедуры исключить употребление алкоголя.

- За 72 часа не принимать лекарства, содержащие аспирин или анальгетики.

- За час до донации — никакого курения.

«Лучшее время для сдачи крови — утро. Именно в это время суток организм легче переносит кровопотерю. После полудня к донации лучше приступать лишь опытным донорам», — подчеркивает доктор Мустафин.

Кровь, сданная донорами, может спасти человеческую жизнь в критической ситуации. Поэтому к каждой донации необходимо относиться со всей ответственностью.

«Очень важно, чтобы человек, решивший стать донором, пришёл выспавшимся, отдохнувшим, в хорошем самочувствии. Истощённость или хронический стресс могут серьёзно повлиять на переносимость процедуры», — отмечает Алмас Суендыкович.

Донором может быть гражданин Российской Федерации в возрасте

18 лет и не имеющий противопоказаний.

Противопоказания бывают постоянные и временные. Постоянный отвод от донорства имеют люди с бронхиальной астмой, инфекциями, передающимися через кровь, онкологическими, гематологическими и другими заболеваниями. При временных противопоказаниях кровь можно сдавать через определенный период времени. Например, при простудных заболеваниях через месяц после выздоровления, через 120 дней после операции.

Чтобы сдать кровь, нужно соблюдать определенные правила.

1. Накануне донации во время ужина не стоит употреблять в пищу жирное, жареное, острое, солёное, копченое, яйца, молочные продукты. Можно выпить сладкий чай, морс, компот, минеральную воду, употреблять в пищу варенье, хлеб, сухари, кашу вареную на воде, нежирную рыбу, овощи, фрукты. Обязательно позавтракать: сладкий чай с белым хлебом или с печеньем «Юбилейное» или булочкой, без кремов и наполнителей.

2. Необходимо выспаться. После бессонной ночи сдавать кровь нельзя. Не рекомендуется сдавать кровь также в период интенсивных физических или умственных нагрузок, перед важными экзаменами, спортивными соревнованиями или стрессовыми событиями.

3. Нельзя принимать алкоголь за 48 часов до процедуры. Постоянным донорам лучше всего вообще придерживаться здорового образа жизни.

4. Запрещено сдавать кровь при наличии насморка, кашля, головной боли и боли в горле, повышенной температуры, синяков, ран, ссадин, сыпи на коже.

5. После донации рекомендуется обильное питьё.

На 1 января 2025 года в Омской области проживает 10 368 человек, награжденных нагрудным знаком «Почётный донор России», в том числе 495 доноров имеют звание «Почётный донор СССР».
Фото предоставлено А.Мустафиным